• 文蛤豆腐汤

    类别: 家常菜 滋阴食谱 祛痰食谱 工艺:

    1. 文蛤泡洗干净; 2. 豆腐洗净,切厚片; 3. 油菜心洗净;姜洗净切丝; 4. 锅中放入适量清水烧开,放入豆腐、文蛤、姜丝煮开; 5. 放入油菜心,用盐调 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:15

  • 改刀肉

    类别: 东北菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 干炒

    1. 将猪肉(猪臀尖肉)片成大薄片,再切火柴粗细的丝;2. 玉兰片泡发,洗净,切成火柴粗细的细丝,用开水焯一下;3. 葱、姜、蒜切细丝备用;4. 勺内加底油, ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41

  • 肉片汤

    类别: 四川菜 营养不良食谱 滋阴食谱 工艺:

    1. 将瘦肉洗净切成薄片; 2. 青笋(莴笋)尖洗净切成长约6厘米的片; 3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用; 4. 粉条、黄花菜均用温水涨发洗净; 5. 锅内放开 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9