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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 虾蛋烧海参

    类别: 湖南菜 补阳食谱 滋阴食谱 工艺: 烧

    1.海参除去腹膜，洗净，改成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块，下入冷水锅内烧开氽过，捞出后用开水泡上。 2.水发香菇切去蒂，洗净；葱白切成段，余下的葱和 ...

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    推荐:7 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17

  • 脊骨炖干白菜

    类别: 家常菜 滋阴食谱 工艺: 炖

    1. 将猪脊骨按骨节剁成小块，放入沸水锅中焯透，捞出备用； 2. 葱、姜切成末； 3. 将白菜（干品）去掉根和黄叶，切成段（3厘米），先用热水浸泡回软，再放入 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13

  • 脆滑肉

    类别: 四川菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 溜

    1. 将猪肥、瘦肉均切成0.5厘米见方的小丁，盛入碗内，加入湿淀粉、精盐、酱油拌匀； 2. 大葱（5克）、姜、蒜均切末； 3. 将大葱（25克）切葱花； 4. 将姜末 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 胡辣肘

    类别: 山西菜 夏季养生食谱 滋阴食谱 工艺: 冻

    1. 将猪肘剔去骨头和皮； 2. 将肉皮刮净毛和油，用开水焯一下，放入盆中； 3. 猪肘内加入葱段、姜片、清水、盐和料酒少许，上屉蒸烂； 4. 蒸烂后取出，挑出 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:41