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蜜萝鸡片
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 焦溜 1.先将鸡肉洗净切片用蛋白、湿淀粉拌匀；再将哈密瓜、切片的菠萝用滚水浸至热，滤去水分；葱斜切成葱榄，姜切成姜片；大蒜去皮剁成蒜茸。 2.烧锅倒入适量油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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栗子蒸酥肉
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
延缓衰老食谱
工艺: 蒸 1. 将猪精肉切成三角块，放入碗中，加鸡蛋液、蚝油、精盐、胡椒粉、湿淀粉腌渍3分钟； 2. 油菜洗净，切段； 3. 将锅置于旺火上，放入色拉油，烧至四成热时， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:65
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栗子烧白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将白菜头洗净，顺切成宽0.5厘米、长8厘米的条； 2. 栗子劈成两半，用沸水煮两个开，捞出去掉皮备用； 3. 旺火坐油锅加入净油烧至六七成热； 4. 将栗子用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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芝麻拌墨鱼
类别: 广东菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 拌 1. 酸白菜用清水浸淡，浸时水中加入少许盐，再洗净控干水分切成小件，加入30克醋，23克糖，腌2小时，煮时控干水分； 2. 大蒜剁碎成茸； 3. 墨鱼撕去外衣及骨 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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芙蓉鸭条
类别: 清真菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将熟鸭肉片成薄片； 2. 鸡里脊剔去内筋与鳜鱼肉砸成细泥； 3. 用牛奶 开，放入精盐、玉米粉搅匀； 4. 鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状（越 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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栗子扒白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 扒 1. 将白菜顺切成宽1.5厘米、长7厘米的条； 2. 将勺置火上加入清水用沸水将白菜氽热捞出过凉水，流干水分； 3. 按顺序，阶梯式将白菜码入平盘中； 4. 将勺放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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柳松茸烧冬笋
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 滑炒 1.柳松茸、冬笋以开水浸泡后切片。 2.锅内放油加热至六分热，放入冬笋、柳松茸、火腿（切片）略炸后捞起，沥去油。 3.在锅内加蒜（切末）、葱（切末）、姜（ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:0 点击:62
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蛤蜊鸡汤
类别: 私家菜
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.香菇泡开切丝，姜洗净切丝；鸡肉剁小块备用。 2.在一汤碗中装入蛤蜊、鸡肉、香菇、嫩姜丝、精盐，加盖，高火煮15分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
