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西红柿炒山药
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 熟炒 1.山药去皮洗净，切菱形片。西红柿去皮，切小块。葱姜切末。 2.锅内加水烧开，将山药片汆水，捞出。 3.锅中加油烧热，爆香葱姜末，先炒烂西红柿，再加山药和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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桃仁炒羊肉
类别: 私家菜
益智补脑食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 焦溜 1.将核桃仁用适量碱面及热水腌30分钟，用开水滚透，撕去外衣，再用清水漂至无碱味，加盐煨入味，控去水分；盐、白糖、味精、深色酱油、胡椒粉面、芝麻油、湿 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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桂花鸡头肉
类别: 江苏菜
壮腰健肾食谱
小儿遗尿食谱
工艺: 煮 1. 将鸡头肉（芡实）洗净漂清，放入砂锅内（不宜用铁锅），舀入清水750毫升，置旺火上烧； 2. 待烧沸后，撇去浮沫，改用中火加糖烧至软糯； 3. 趁热倒入放有 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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芝麻羊肉丝
类别: 山西菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 熟炒 1. 羊肉切成宽0.3 厘米、长6 厘米左右的丝； 2. 羊肉丝放在盆内加盐、酱油、黄酒抓匀入味； 3. 鲜红尖椒、葱姜分别切成细丝； 4. 炒勺加花生油，烧至七、八 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:36
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芝麻猪蹄糊
类别: 私家菜
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 其他 1.将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。 2.将猪蹄用开水烫泡，用镊子拔净猪毛，去除蹄甲，刮洗干净，并切开几刀。 3.将猪蹄放入砂锅，加水适量，中火炖煮，炖煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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核桃仁粥
类别: 上海菜
益智补脑食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将核桃仁洗净捣碎，大米淘净。 2.将大米和核桃仁入锅，加水2000克左右，旺火烧开后，再以中火煮至米粒开花。粥汤稠浓，加白糖搅匀即好。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:79
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芝麻枸杞乌鸡汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将黑芝麻洗净，放入干锅内炒香； 2. 枸杞洗净，用温水浸泡回软； 3. 乌鸡宰杀后去毛和内脏，冲洗干净； 4. 姜去皮，洗净切片； 5. 红枣去核洗净； 6. 煲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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栗子煨牛肉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煨 1. 将栗子冲洗干净，剞上十字刀口，放入沸水中锅内略煮后捞出，剥去外壳及内皮。牛肉冲洗干净，切成大块，放入锅内煮至约五成熟，洗去血水和异味，捞出沥水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
