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乌药羊肉汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末，装入纱布袋中，放入沙锅内。羊肉洗净，切小块，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，再改文火慢炖至羊肉烂熟，加入生姜 ...
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脆皮鳝肉夹
类别: 春季养生食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸 1. 把虾仁、青鱼肉、肥膘，细斩成茸，加葱姜汁、黄酒、细盐、胡椒、干淀粉、蛋清、1匙清水，拌匀上劲，成三合馅； 2. 把鳝背肉肚皮朝下，肉朝上，用洁布吸去 ...
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脆皮虾仁
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
通乳食谱
工艺: 炸 1. 将虾仁洗净，用刀在腹部刮剞刀，使虾筋被割断（油炸时虾肉就不易卷缩而影响美观），加黄酒、葱姜汁、细盐、味精拌匀略腌； 2. 将白面粉先加水调成厚糊， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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狗肉菜饭
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.狗肉洗净，切成小块。火腿洗净，切成小块。 2.油菜洗净后切成小块。 3.起油锅，先入葱段、姜片，稍煸后倒入狗肉和火腿，并加黄酒煸炒，再加油菜，稍炒后， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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肉苁蓉羊脊骨汤
类别: 骨质疏松食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将羊脊骨洗净，在开水锅中氽一下，捞出洗净； 2. 在砂锅里加适量清水，将羊脊骨放入锅中，煮至羊肉离骨； 3. 捞出后拆下羊肉，捅出脊髓，切碎，放入锅中 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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龙凤饼
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将海参、鸡脯肉切片； 2. 饼切条； 3. 海参入沸水锅中焯透捞出； 4. 鸡片用料酒5克、精盐1克、蛋清、淀粉上浆； 5. 勺内加油烧热，鸡片入勺内滑炒至熟； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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羊蝎子
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
骨质疏松食谱
工艺: 侉炖 1. 首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块，再把2斤羊腿骨剁折； 2. 羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊的腥膻味和血污去掉； 3. 将用水烫完的羊腿骨摆 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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羊脊骨羹
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将羊脊骨洗净，放入沸水中焯一下，捞出洗净。 2.锅中放入羊脊骨，注入适量清水，煮至羊肉离骨，捞出，拆下羊肉，捅出脊髓、切碎，放入锅中。 3.加入肉苁蓉 ...
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