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蟹肉油菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 拌 1. 先将油菜择洗干净，切长段，下沸水锅焯熟； 2. 捞出控去水分，用盐调拌匀，装在盘子里； 3. 蟹肉棒洗净，下沸水锅焯烫； 4. 葱姜洗净，分别切花、末 ...
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螺肉丝瓜汤
类别: 家常菜
脚气食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将田螺洗净取螺肉用淡盐水浸泡，洗净； 2. 丝瓜用水洗净，去边皮，对半剖开，切块； 3. 荷花（莲花）、生姜、红枣用水洗净，荷花取瓣，生姜去皮切片，红 ...
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蜜汁荸荠
类别: 家常菜
肺调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 蜜汁 1. 锅刷净，倒入75克清水，加入白糖化开； 2. 用文火把糖水熬到水泡由大翻花变小花； 3. 下入荸荠，再焖2分钟，（不断用手锅推转荸荠），将荸荠捞在盘中； ...
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蜜柚烧牛蛙
类别: 四川菜
清热解毒食谱
胃调养食谱
工艺: 干烧 1.将牛蛙宰杀去洗净，去皮、内脏、剁成小块；蜜柚去皮，分成瓣备用。
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蜇皮豆芽菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1.葱切丝，蒜切片，将绿豆芽去头尾，水发海蜇皮洗净切细丝，放开水中烫一下捞出，绿豆芽去头、尾洗净，香菜洗净切段待用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:0 麻辣:5 点击:49
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蜇皮炒豆芽
类别: 私家菜
清热解毒食谱
高血压食谱
工艺: 生炒 1.将泡发蜇皮洗净切长丝，用开水氽一下，捞出备用；绿豆芽去头尾洗净备用；香菜洗净切段；胡萝卜洗净切丝；大葱洗净工花备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:13
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栗子烧白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将白菜头洗净，顺切成宽0.5厘米、长8厘米的条； 2. 栗子劈成两半，用沸水煮两个开，捞出去掉皮备用； 3. 旺火坐油锅加入净油烧至六七成热； 4. 将栗子用 ...
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栗子扒白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 扒 1. 将白菜顺切成宽1.5厘米、长7厘米的条； 2. 将勺置火上加入清水用沸水将白菜氽热捞出过凉水，流干水分； 3. 按顺序，阶梯式将白菜码入平盘中； 4. 将勺放 ...
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