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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 清氽蛎子

    类别: 山东菜 私家菜 滋阴食谱 工艺: 汆

    1. 鲜牡蛎刷净泥沙，冲洗干净，用利器撬开牡蛎盖，取出蛎肉，择掉硬牙； 2. 将牡蛎原汁盛入碗中，沉淀干净，备用； 3. 葱、姜切细丝； 4. 香菜洗净择去叶， ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:40

  • 氽珍珠螺片

    类别: 山东菜 水肿食谱 痔疮食谱 工艺: 汆

    1.海螺肉洗净，片成大薄片，用60℃的温水冲洗后，同焯过水的菜心、滑子菇、木耳丝一起置大汤碗中；葱姜洗净捣碎用料酒和加适量水取汁，即成葱姜水。 2.鸡肉 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27

  • 油爆海螺

    类别: 山东菜 水肿食谱 痔疮食谱 工艺: 油爆

    1. 鲜海螺去壳取肉洗净，用精盐、醋搓出粘液，用清水漂洗干净，用刀片成0.1 厘米厚的薄片，用开水汆过，捞出控净水分备用； 2. 将葱切成1 厘米长的丝，蒜切 ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:41