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玄参炖猪肝
类别: 特色菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 原炖 1. 将猪肝洗净与玄参同放入铝锅内，加水适量，煮1小时； 2. 捞出猪肝，切成小片备用； 3. 锅内加菜油，放葱、生姜，稍炒一下； 4. 再放入猪肝片中； 5. 将酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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生地青陈粳米粥
类别: 明目食谱
清热去火食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将粳米淘洗净备用； 2. 将生地黄、青葙子、陈皮放入砂锅； 3. 加适量清水，煎煮30分钟去渣留汁备用； 4. 用药汁煮粥即可食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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猪脑枸髓汤
类别: 益智补脑食谱
肾调养食谱
肝调养食谱
工艺: 蒸 1. 将猪脑猪髓洗净，放碗中； 2. 纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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猪肝粥
类别: 贫血食谱
明目食谱
脚气食谱
工艺: 煮 1.将猪肝洗净，切碎；葱姜切末；粳米淘洗干净。 2.猪肝与粳米一同入锅，加水1000毫升及葱末、姜末、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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泥鳅豆腐煲
类别: 肝调养食谱
防癌抗癌食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切成4小块； 2. 除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净； 3. 姜切丝； 4. 葱去须后切成葱花； 5. 起油锅，将泥鳅略煎一下，放入沙锅； 6. 再把豆腐、姜丝入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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玉米须车前饮
类别: 药膳调理
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.先将玉米须、车前子，和生甘草放入水中清洗，沥干水。 2.将玉米须、车前子(纱布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，温服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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枸杞海参鸽蛋汤
类别: 药膳调理
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将海参切成条状，把葱、姜切成碎沫备用。 2.将鸽子蛋用干淀粉拌均匀，然后放入温油锅里炸成金黄色，盛入盘中 3.锅底留少量底油煸炒葱姜沫，待炒出香味后， ...
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枸杞汁大排
类别: 滋阴食谱
补血食谱
明目食谱
工艺: 焦溜 1. 枸杞子按水煮提取浓缩汁30毫升； 2. 葱切段，姜切末，淀粉加水调成湿淀粉，备用； 3. 将大排洗净控水后，剁成6-7厘米宽的扇面块，用刀背将排骨的两面拍过 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
