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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 汆鸡肝汤

    类别: 家常菜 肝调养食谱 补血食谱 工艺: 汆

    1. 将鸡肝洗净，放在菜墩上片成片； 2. 鸡肝放入清水碗内，加入料酒浸渍； 3. 将净笋切成小薄片； 4. 水发冬菇片成片，分别放入盘内； 5. 汤锅置大火上，舀 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 氽烫猪肝

    类别: 补血食谱 家常菜 肝调养食谱 工艺: 汆

    1. 猪肝洗净，对切一半，放入滚水中氽烫，捞出，倒掉血水； 2. 葱洗净，切段，姜洗净，切小块，一起放入锅内加半锅水烧开，再放入猪肝，加入米酒、精盐煮至 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41

  • 氽烫猪肝

    类别: 家常菜 贫血食谱 明目食谱 工艺: 煮

    1. 将猪肝洗净，对切一半，放入滚水中氽烫，捞出，倒掉血水； 2. 将锅置于旺火上，放入半锅清水，再放上葱段、姜片烧开，放入猪肝，加入江米酒、精盐煮至肉 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43

  • 豉汁青口螺

    类别: 广州菜 滋阴食谱 明目食谱 工艺: 蒸

    1. 将螺（青口螺）外壳刷洗干净后，投入沸水中煮约2 分钟，取出掰开外壳，去清污物，洗净螺肉，放回一边螺壳内，排好放在碟上； 2. 豆豉、蒜同剁为茸； 3. ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:46