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水晶金钟鸡
类别: 私家菜
贫血食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1. 将鸡蛋、松花蛋煮熟后去壳； 2. 鸡胸脯肉放入锅内煮熟后捞出沥水待用； 3. 鸡蛋白、松花蛋、鸡脯肉（1/2）均切成柳叶薄片，余下鸡脯肉切碎粒； 4. 红樱桃 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:34
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桂圆炖羊脑
类别: 家常菜
益智补脑食谱
工艺: 炖 1. 羊脑用清水漂洗干净，剔净血筋； 2. 桂圆肉洗净； 3. 炒锅加水，放入姜、葱煮开，将羊脑放水中氽一下，除去异味； 4. 将羊脑和桂圆肉一起放入沙锅，加水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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桂元鸡
类别: 江西菜
秋季养生食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将仔鸡宰杀，去毛、除内脏，剁去脚踝洗净； 2. 葱去根须，洗净，切寸段； 3. 姜去皮，洗净，切厚片； 4. 锅上火加入水，开后下入鸡，皮紧后捞出； 5. 取 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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核桃鸭片
类别: 私家菜
单身食谱
健忘食谱
工艺: 抓炒 1.将葱洗净切成葱榄；大蒜去皮洗净剁成蒜茸；姜去皮洗净切成姜花；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。 2.将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀；烧锅放油，把鸭片放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:41
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核桃鸡块
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将豌豆尖、葱、蒜、青笋（莴笋）、香菇洗净； 2. 葱切成段； 3. 蒜、青笋、香菇均切成小薄片； 4. 核桃仁下开水氽过，去皮切成小碎块，分成若干份； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
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核桃酪
类别: 上海菜
益智补脑食谱
青少年食谱
工艺: 烧 1.先将糯米淘净，放在温水中浸1小时。核桃肉用沸水浸泡后，剔去外衣，红枣洗净，用沸水泡30分钟，剥去外皮，挖去核。 2.糯米、核桃肉、红枣加清水100克，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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核桃烩北风菌
类别: 滇黔菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烩 1. 北风菌（平菇）削去根部洗净，控去水分； 2. 核桃去壳取核桃仁撕掉细衣； 3. 云腿（火腿）切1 厘米长、0.6 厘米宽的片； 4. 炒锅置火上，注入熟猪油，烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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核桃炖鸡
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.鸡放入滚水中，高火3分钟，取起洗净(怕汤肥，可撕去外皮)。 2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中，低火50分钟，食用时放精盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
