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虎眼丸子
类别: 私家菜
补血食谱
益智补脑食谱
工艺: 粉蒸 1.将葱、姜分别洗净，均切成末；淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克，待用；五花肉洗净切成肥瘦肉末备用；将熟鸡蛋剥皮，滚匀干面粉备用；将肉末放小盆内，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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虎皮三鲜
类别: 金陵菜
补虚养身食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1. 鸡肉洗净，煮熟； 2. 将葱、姜洗净，放碗中，加入清水15 克，用手捏出葱、姜汁； 3. 笋去老皮，洗净； 4. 花椒投入烧热的锅内炸出香味，拣出花椒不要，花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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金茸香鳝
类别: 私家菜
糖尿病食谱
益智补脑食谱
工艺: 烩 1.鳝鱼杀后洗净，用开水煮熟拆去骨刺，斩段切条。金针菇剁茸，用温水500克泡上。姜切丝。 2.金针菇汤用淀粉15克打匀，投入锅中煮滚，投入鳝鱼丝，加酱油、精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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清炖兔肉块
类别: 山东菜
美容养颜食谱
益智补脑食谱
工艺: 清炖 1.将兔肉剁成3厘米方块洗净；猪五花肉洗净切成3厘米长、2厘米宽、0。2厘米厚的片。姜、葱均切成块。 2.勺内放开水，将兔肉和猪五花肉一齐下勺焯一下捞出，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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醋椒银耳汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
肺调养食谱
工艺: 烧 1. 水发银耳择洗干净，掰成小朵； 2. 银耳放入沸水锅内焯一下，放入大汤碗内； 3. 汤碗放在火上，倒入清水，加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉，待汤开； 4. 加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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清汤猪脑
类别: 家常菜
益智补脑食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 煮 1. 猪脑先放在清水里泡一下，把表皮的筋去掉，放至水里浸泡，取出切成片； 2. 冬笋洗净，切成片； 3. 火腿切片； 4. 锅放在火上，倒入清汤烧开，放入猪脑、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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蒸烩蛋糕丁
类别: 家常菜
营养不良食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将猪肉清水煮熟成白肉备用； 2. 熟白肉、水发海参、水发香菇均切成丁； 3. 将鸡蛋磕到碗内，加入精盐和高汤（汤量为蛋的一半左右，不可多加），打散，搅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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醋姜甩果汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入葱姜末、胡椒粉炝锅，待出香味； 2. 倒入鸡汤，加入酱油、精盐、味精烧开； 3. 鸡蛋磕入碗内调匀，淋入汤锅内，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
