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薄脆炒羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1.羊肉洗净切片，加湿淀粉拌匀。 2.在芡汤中加入胡椒粉、精盐、麻油、老抽、湿生粉调成芡汁。 3.武火烧锅下油，烧至100℃时，下羊肉片拉油至熟，捞起，去油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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清汁炖羊肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 清炖 1. 胡萝卜与白萝卜分别洗净，去皮，切成滚刀块待用； 2. 将羊肉洗净，切块，放入沸水中汆烫后捞出； 3. 葱姜洗净分别切段、片备用； 4. 锅内倒水，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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蒲菜煮鸡羹
类别: 家常菜
营养不良食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 将鸡脯肉、猪肥肉洗净，分别剁成蓉，用刀背拍细； 2. 蒲菜洗净，投入沸水中氽一下，洗净，切成丁； 3. 将鸡蓉中加入大米粉（籼米粉），用鸡汤稀释后，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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酿馅辣子
类别: 清真菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 焖 1. 将羊肉剁茸放碗内； 2. 加葱姜末、精盐、麻油、料酒、味精拌匀； 3. 放勺内煸炒熟，即成馅待用； 4. 辣子去蒂洗净，自蒂把处挖洞，去籽； 5. 将肉馅灌入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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混底虾仁
类别: 清真菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将虾仁洗净，控去水分，加入盐，料酒拌匀； 2. 虾仁内放入淀粉、鸡蛋清浆好； 3. 西红柿、黄瓜分别切成菱形小片； 4. 鸡蛋磕入大碗内加入白汤、精盐搅打 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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沙锅羊肉豆腐汤
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煨 1. 羊肉洗净，切成2厘米见方的块； 2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块备用； 3. 锅放在火上，加油烧至四五成热时，投入10余粒花椒，炸香； 4. 弃去 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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沙锅炖牛肉
类别: 私家菜
贫血食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炖 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块； 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂； 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:18
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沙锅炖牛羊肉
类别: 家常菜
贫血食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 牛羊肉用刀剁成骨牌块，用清水洗泡； 2. 牛羊肉捞出放入开水锅中煮透，再捞出净水； 3. 锅放在火上，放入香油烧热，下入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味； 4 ...
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