• 三丝敲鱼

    类别: 浙江菜 特色菜 营养不良食谱 工艺:

    1. 将鲩鱼(草鱼)剖洗干净,斩下头尾取净肉400克,片成片; 2. 然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌将鱼肉排敲成鱼片; 3. 炒锅置旺火,舀入清水烧沸,将“敲 ...

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    推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 雪菜鱼片

    类别: 浙江菜 工艺: 滑炒

    1. 黄鱼洗净去鳞,取鱼肉切片,放入蛋清、盐、生粉2克搅匀,雪菜切细、笋切片。 2. 热锅加油,倒入鱼片炸熟捞起;热锅留油少许,放入笋片、雪菜翻炒,再加入 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17

  • 黄鱼羹

    类别: 浙江菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 黄鱼宰杀治净,片取净肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的片; 2. 猪肥膘切成指甲片; 3. 嫩笋、熟火腿均切成末; 4. 鸡蛋磕在碗内打散; 5. 炒锅置中火, ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34

  • 锅贴鱼片

    类别: 浙江菜 营养不良食谱 工艺: 生煎

    1. 鳜鱼宰杀治净,片取净肉,批取成长5 厘米、宽约2.5 厘米的薄片20片; 2. 将肥膘肉批取成长5 厘米、宽约2.5 厘米的薄片20 片; 3. 鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20