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咖喱鸡块
类别: 浙江菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 鸡处理干净后切块； 2. 土豆去皮切块； 3. 洋葱切块； 4. 热锅加油，倒入鸡块小炒，捞起沥干； 5. 再倒入土豆小炒，捞起沥干，备用； 6. 锅内留少油加热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:4 点击:37
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双色芙蓉蛋
类别: 浙江菜
贫血食谱
消化不良食谱
工艺: 烩 1. 鸡蛋磕开，取200克鸡蛋清放在大碗内，加入精盐、湿淀粉、味精和清水100毫升，搅打均匀； 2. 取鸡蛋100克与蛋黄50克放在另一只碗中，加入精盐、湿淀粉、味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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双味蝤蛑
类别: 浙江菜
滋阴食谱
结核病食谱
工艺: 其他 1. 将海鳗肉剁成泥，加入精盐3克和清水100毫升，搅打上劲，加鸡蛋清50克、味精打透； 2. 炒锅置中火，下入熟猪油、葱末、姜末、蟹肉煸炒，再加入精盐、黄酒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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老法虾仁
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1. 熟火腿、水发海参、熟冬笋、水发香菇、葱白均切成黄豆大的丁，待用； 2. 鲜虾仁洗净放入容器中，加精盐3克、鸡蛋清25克，用竹筷顺同一方向搅拌至有粘性时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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群鲜羹
类别: 浙江菜
特色菜
工艺: 烩 1. 水发黄花菜切成段； 2. 水发香菇、水发鱿鱼切成丝； 3. 将黄花菜、香菇、鱿鱼均用沸水焯一下； 4. 虾仁洗净，加入蛋清、淀粉、料酒调匀，浆好虾仁，再用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:32
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南肉春笋
类别: 浙江菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将咸肉（咸五花肉）入锅煮熟，切成2 厘米见方的块； 2. 春笋削皮，洗净切旋料块（斜刀块）； 3. 小白菜择洗干净，用沸水焯熟，备用； 4. 锅内入清水400毫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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南乳肉
类别: 浙江菜
低温环境作业人群食谱
贫血食谱
工艺: 蒸 1. 将猪五花肋肉皮上的毛刮去，洗净后切成均等的方块24 块，放入沸水中氽一下，捞出用冷水漂净； 2. 将肉块与葱、姜、黄酒、白糖、酱油、红腐乳卤、精盐一起 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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绍式虾蛋
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 汆 1. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 2. 将虾仁洗净，加入淀粉、蛋清、料酒、盐调匀，做成浆虾仁待用； 3. 将鸡蛋磕入碗内，加入湿淀粉、精盐、味精，用筷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
