-
鸡火冬瓜燕
类别: 四川菜
营养不良食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉用凉水泡上； 2. 放至砧板上片成薄片，再切成细丝（要求粗细均匀）； 3. 冬瓜去皮，先修成长四方形，片成薄片，再切成细丝，留头不要切断； 4. 火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
-
牛奶玉米汤
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
老人食谱
工艺: 煮 1. 把玉米泡洗干净，煮烂，晾凉； 2. 再把牛奶、白糖和玉米汤倒在一起搅和； 3. 置于冰箱备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
-
鸡油烩滚龙
类别: 上海菜
美容养颜食谱
夏季养生食谱
工艺: 烩 1. 选择直径约2.5 厘米的细长嫩丝瓜，刮去外层绒毛表皮，保留青色内层，切去两端柄、蒂，剞疏密均匀、深浅相等的兰花刀纹，再改切成5 厘米长的段； 2. 将丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
-
鸡油炒菠菜
类别: 家常菜
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将菠菜心洗净，控净水备用； 2. 把鸡油倒入锅中加热，先放葱姜丝炒几下； 3. 随之放菠菜心，反复煸炒至断生； 4. 下料酒、精盐、味精，调拌均匀，装入盘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:18
-
鸡油扒龙须菜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 扒 1. 将龙须菜去老皮，横切成两段，整齐地码入碗中； 2. 碗中加入精盐、味精、料酒各少许； 3. 上屉蒸透，取下扣入盘中。 4. 汤锅刷净，放入清汤、精盐、料酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
-
鸡油扁豆
类别: 防癌抗癌食谱
北京菜
便秘食谱
工艺: 清炒 1.将扁豆掐去两头及老筋，洗净，斜切成段。 2.锅内放鸡油40克烧热，下入葱（切末）、姜（切末）末炝香，烹入料酒、花椒水、鸡汤，放入扁豆段、精盐、白糖烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:42
-
爽口西瓜盅
类别: 私家菜
夏季养生食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.把西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤取汁；萄洗净，压成片；红番茄、桃子烫一下，撕去皮切成小片。 2.葡萄汁、西瓜片与蜂蜜调均匀，倒入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:8 麻辣:0 点击:32
-
鳅鱼附豆腐汤
类别: 湖南菜
清热去火食谱
夏季养生食谱
工艺: 烧 1. 用酒将鳅鱼醉死，剪开腹部去内脏，再用刀在脊背上拍一下，剔去骨，剁下头，洗净滤汁； 2. 净冬笋洗净切片； 3. 水发香菇洗净，大的切开； 4. 豆腐片成3厘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
