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牛肚粥
类别: 快餐/主食
脾调养食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中； 2. 锅中加入约1500毫升冷水，先用旺火烧沸； 3. 再改用小火慢慢熬煮； 4. 葱、姜洗净切片备用； 5. 牛肚用盐刷 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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牛肉煎包
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 生煎 1.将葱姜洗净均切成末待用；将牛肉洗净，切成末放入盆内，加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油，调拌均匀，即成馅料。 2.将面粉放入盆内，放入酵母、水，和成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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牛尾汤
类别: 特色菜
肾调养食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1.牛尾砍成5厘米长段；老母鸡宰杀洗净，用半只剁块；葱、姜切大片。 2.汤锅加水，放入牛尾和鸡块，水开后除去浮沫；捞出牛尾和鸡肉并用清水洗净，原汤澄清。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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杏仁萝卜猪肺汤
类别: 鼻炎食谱
冬季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1.猪肺、萝卜切成块，香菜切成小段；把花椒、香叶、大料、豆蔻装进缝好的纱布袋里系好。 2.将猪肺块放入温水里并加入料酒，用大火煮开，待水开后把猪肺捞出 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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杏仁猪肺粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 甜杏仁用温水浸泡，搓去外衣； 2. 粳米淘洗干净，浸泡发好； 3. 猪肺用水反复冲洗干净，切成小块； 4. 取炒锅上火，放入香油烧热，下猪肺块、葱末、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:8
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焗禾花雀
类别: 补虚养身食谱
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 焗 1. 将禾花雀（麻雀）除去毛，把内脏杂物洗净；2. 用生抽、胡椒粉搅匀腌半小时后取出；3. 锅内放上生油烧热，将禾花雀放下油锅内，爆炸3分钟取出； 4. 另用一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:40
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淮杞狗肉
类别: 肝调养食谱
老人食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 山药、枸杞子洗净； 2. 姜、葱洗净，葱切段，姜切片。 3. 狗肉洗净，切小块； 4. 狗肉块入开水氽透后再洗净； 5. 起油锅，把狗肉、姜、葱，倒入煸炒，烹 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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归羊汤
类别: 特色菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 原炖 1.选羊肉肋条，洗净去血污；大葱去根洗净挽成结；当归和生姜洗净整块备用。 2.羊肉放砂锅内，加大量清水，用旺火烧沸，去除浮沫后加生姜、当归和大葱烧沸， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
