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酱牛拐筋
类别: 卤酱菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 酱 1. 将牛拐筋（蹄筋）用清水洗净，在清水中泡一会； 2. 大葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮，放入肉料袋中； 3. 锅内放入清水3千克，用旺火烧滚，投入牛拐筋 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:42
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酱小辣椒
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.将小辣椒去把，洗净，放到坛子里。烧盐开水。晾到50度左右，倒进坛子里，淹没辣椒为止。腌15天左右。 2.将腌好的辣椒取出，用清水洗两遍，用干抹布一个一 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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酱五花肉
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.切葱成段，切姜成片。 2.将五花猪肉切成500克左右的方块，放入清水内泡3小时，再在滚水中焯一下，捞出刮净残毛和污秽。 3.锅内加清水烧开，放入肉用旺火煮 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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蟹糊
类别: 卤酱菜
壮腰健肾食谱
清热去火食谱
工艺: 烧 1.红膏蟹弃壳，去鳃，洗净，沥干。 2.取出蟹膏，再将蟹改刀成小块，斩压成糊，把蟹膏，蟹糊拌和，加调料拌匀，放入冰箱冷藏室保鲜24小时即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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苏州糟鹅
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.选用2000克以上重量的太湖鹅，宰杀收拾干净后，于清水中浸泡一小时，以泡出血水，然后捞出沥干。 2.锅内放入光鹅，加水淹没鹅体。用大火煮沸手撇去血污。 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:37
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烧鸭脚包
类别: 卤酱菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1.鸭脚剥脱黄色的一层外衣，并剥去趾爪上的一层外壳，洗净用筲箕盛载滤干水。 2.瘦猪肉洗净抹干，切成约5厘米的条形。共切成10条，叉烧亦切成10条。 3.肥猪 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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五香葱油鸭
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1.将仔鸭洗净，投入旺火沸水中烫一分钟，除去腥臊味取出，猪板油切成小方块。 2.沙锅洗净，用葱段垫底，再放入整鸭，加猪板油，姜片，酱油，八角，陈皮，茴 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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五香羊腱
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 卤 1.将羊后腿腱子肉刮洗洁净，放入锅内，加清水淹没腱子。 2.将五香料（桂皮、大料、小茴香、甘草、丁香）用纱布包扎好，与酱油，精盐，糖色，葱段，姜块一起 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
