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拔丝土豆
类别: 甜品/点心
工艺: 拔丝 1. 将土豆去皮洗净，切滚刀块，拍上干淀粉； 2. 锅置旺火上，放入植物油，烧至五成热时，下入土豆块炸透，至色泽金黄时捞出，沥干油； 3. 锅置中火上，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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自制红豆冰
类别: 甜品/点心
工艺: 其他 1.将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，盛出后放入冰箱中冷藏； 2.将冰块放入粉碎机中打碎，浇上冷藏好的红豆，撒上花生碎即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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三明治
类别: 甜品/点心
工艺: 烤 1.生菜叶用盐水洗净备用。 2.取6片土司，用杯子压成中空圆片备用。 3.用高火微波预热一下烤盘3分钟，放入一片土司，再放上一片中空土司，打蛋于中空处，盖上 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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五果冰糖羹
类别: 秋季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 红枣去核，洗净切碎； 2. 桂圆肉洗净； 3. 枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分； 4. 红枣、枸杞、桂圆肉同入锅中，加入适量冷水，以小火熬煮片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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水果什锦奶羹
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将苹果、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓整理干净，切丁备用； 2. 锅内加入适量冷水，放入苹果丁、梨丁、香蕉、菠萝丁、猕猴桃丁、草莓丁，用中火熬煮； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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西瓜羹
类别: 夏季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 整个西瓜洗净，在西瓜一端1/4的地方打一圈人字花刀，将顶端取下，挖出瓜瓤； 2. 将西瓜瓤去籽，切成小丁，另把菠萝、荔枝也切成小丁； 3. 锅上火，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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甜八宝粥
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用； 3. 花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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山药芝麻汤圆
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将山药捣碎成粉置于蒸锅内蒸熟； 2. 黑芝麻炒香研碎，加入白糖拌成馅； 3. 将糯米用适量清水浸泡软后，磨成汤圆米粉，分成若干小团； 4. 将山药馅与糯米 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
