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五果冰糖羹
类别: 秋季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 红枣去核，洗净切碎； 2. 桂圆肉洗净； 3. 枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分； 4. 红枣、枸杞、桂圆肉同入锅中，加入适量冷水，以小火熬煮片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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水果什锦奶羹
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将苹果、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓整理干净，切丁备用； 2. 锅内加入适量冷水，放入苹果丁、梨丁、香蕉、菠萝丁、猕猴桃丁、草莓丁，用中火熬煮； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:41
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西瓜羹
类别: 夏季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 整个西瓜洗净，在西瓜一端1/4的地方打一圈人字花刀，将顶端取下，挖出瓜瓤； 2. 将西瓜瓤去籽，切成小丁，另把菠萝、荔枝也切成小丁； 3. 锅上火，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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甜八宝粥
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用； 3. 花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:48
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山药芝麻汤圆
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将山药捣碎成粉置于蒸锅内蒸熟； 2. 黑芝麻炒香研碎，加入白糖拌成馅； 3. 将糯米用适量清水浸泡软后，磨成汤圆米粉，分成若干小团； 4. 将山药馅与糯米 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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芝麻藕丸
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
工艺: 炸 1. 把鲜藕洗净去皮，磨成酱； 2. 用干净细布挤去50%水成藕粉团； 3. 熟芝麻100克，用面杖碾碎； 4. 把碾碎的熟芝麻50克、白糖75克拌和成麻糖； 5. 其余碾碎 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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墨西哥咖啡卷
类别: 甜品/点心
墨西哥菜
工艺: 其他 1. 杏仁、桃仁分别碾碎，香蕉去皮切成小块。2. 杏仁先放入烤箱烤至金黄色。3. 将优酪乳、咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀。4. 再与其他材料混合均匀。5. 取适量的馅平 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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百果糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
益智补脑食谱
工艺: 清蒸 1.将核桃仁用开水涨去皮，放入油锅炸酥，捞起切碎，各种蜜饯切成细粒，熟芝麻研细。 2.将核桃仁、熟芝麻、蜜冬瓜条、蜜樱桃、蜜橘、蜜萝卜放入盆内，加入糖 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
