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芝麻栗子糕
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 清蒸 1.将栗子洗净，放入锅中，倒入适量水，用旺火煮约30分钟，捞出，去壳和衣捣成泥。 2.将去心干莲子洗净，放入高压锅内，倒入适量水，煮烂后捞出，搅烂。 3. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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芙蓉金桔莲子
类别: 甜品/点心
神经衰弱食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 把京糕切成与莲子大小相等的方丁； 2. 把蛋清磕入大汤碗内； 3. 加入水（250克）、白糖、香草粉搅匀； 4. 上屉用慢火蒸约10分钟取出； 5. 再把桔子瓣码在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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芋泥糖酥
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烤 1. 将面粉加水适量合成面团，擀成馄饨皮；芋头去皮切成小块，放入耐热袋中，加20克水，松绑袋口，以强微波10分钟煮熟。 2. 戴上护手套，将煮熟的芋头揉成泥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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水果卡士达
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1.白糖、白脱淡炼乳、面粉、干淀粉、蛋混合搅拌均匀。 2.将冷水和鲜奶高火5分钟煮沸，倒入混合好的生料，高火1分钟，再煮至沸腾，等冷却后备用。 3.完全冷却 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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香麻夹
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
快餐/主食
工艺: 炸 1. 将土司面包切成两片中间夹入莲茸并压紧，把四周切整齐； 2. 将莲馅面包刷蛋浆沾上芝麻，再切成小长方块； 3. 用色拉油炸成金黄色即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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香蜂起司蛋糕
类别: 西餐其他
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 其他 1. 柠檬挤汁、香蜂草洗净以研磨机磨成粉末状备用； 2. 奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化； 3. 加入细砂糖、牛奶一起拌至呈无颗粒状； 4. 再加入薄荷酒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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香茅起司蛋糕
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
增肥食谱
工艺: 其他 1. 香茅洗净以研磨机磨成粉末状； 2. 吉利丁加冰水泡软沥干备用； 3. 奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化； 4. 放入搅拌缸中，加入细砂糖、牛奶一起拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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香芒果酱
类别: 甜品/点心
防癌抗癌食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 芒果果肉切小块备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量. 3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化； 4. 加入芒果肉，柠檬汁用小火续 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
