1. 将粳米淘净; 2. 扁豆洗净,浸泡2小时; 3. 山药去皮洗净,切丁块; 4. 两枣洗净备用; 5. 将粳米、扁豆、山药、两枣同放入砂锅,加适量清水煮粥; 6. 粥 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7
1. 将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖; 2. 红豆汤快熟时放入年糕条; 3. 等年糕条煮软就可以了,加糖即可食用。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
1. 将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟; 2. 粳米淘洗干净备用; 3. 将茅根洗净放砂锅里,加适量清水,煎煮30分钟去渣留汁; 4. 将红小豆、粳米放入药液煮粥; ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
1. 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟; 2. 糯米移到炉火上煮开,改小火煮10分钟; 3. 白果洗净,加入粥内同煮至熟软; 4. 白果内再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
1. 将番薯洗净,去皮切块; 2. 将粳米洗净; 3. 粳米与番薯块同放入锅内,加水适量; 4. 把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟即成。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
1. 把山芋洗净,削去外皮,再用刀削成枇杷大小的圆球; 2. 山芋放在锅中加入清水焖; 3. 煮烂后加入白糖和糖桂花即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
1. 将羊脂置于锅中,熬炼成油备用; 2. 每次取1~2食匙油; 3. 羊脂油、核桃肉、粳米,加适量清水同煮至成粥; 4. 加适量白糖调味即可。
...查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
1. 将玉米须用温水略泡,漂洗干净; 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 3. 取锅放入冷水、玉米须,煮沸; 4. 煮沸约10分钟滤去玉米 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29