-
蛤蜊水饺
类别: 快餐/主食
私家菜
营养不良食谱
工艺: 煮 1.蛤蜊肉切粒；葱洗净切成葱花。 2.莴苣去皮后切成细丝，加入适量的盐，用手仔细揉捏，再挤干水分。 3.把莴苣丝、葱花、蛤蜊肉和鲜肉馅混合在一起，搅拌均 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
-
猫耳朵
类别: 快餐/主食
杭州菜
消化不良食谱
工艺: 汆 1. 将虾仁洗净，加入淀粉、蛋清、料酒、盐、味精、水调匀浆好； 2. 浆虾仁放入温油锅中滑熟； 3. 干贝洗净放入小碗，加水100毫升及黄酒、葱段、姜片等，上笼 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
-
狗肉水饺
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1.将葱姜洗净均切成末待用；将狗肉洗净，沥水，切成米粒状；芹菜去叶，老根，择洗干净，入沸水锅中焯一下捞出，用冷水过凉，捞出沥干水分，剁成末，再挤去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:8
-
烧肉粽
类别: 快餐/主食
私家菜
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开；2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出，再用冷水洗净；3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干；4. 用大火将锅烧热 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:37
-
炒螺丝面
类别: 上海菜
营养不良食谱
快餐/主食
工艺: 炒 1.面粉中放清水100克，细盐1克揉拌上劲，再搓成长条，摘成50只坯子，将坯子放在淘箩边上揿成螺丝形，待用。 2.锅里放清水烧沸，推下螺丝面坯子，用旺火烧沸 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
-
鸡蛋饼包油条
类别: 上海菜
快餐/主食
工艺: 其他 1.将葱洗净切成末。 2.将面粉放入拌料钵内，加入精盐及500克冷水，调匀至无面块后，再分2-3次加入冷水250克，搅匀成苤面浆。 3.把平锅放在封住火焰的敞口炉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
-
香酥蛋饺
类别: 上海菜
快餐/主食
骨质疏松食谱
工艺: 油浸炸 1.取大碗一只，放入豆腐，面粉，精盐，味精1.5，白糖1克，搅拌成豆腐糊。水发冬菇，熟笋，熟青豆均斩成末。 2.炒锅烧热，下花生油40克，烧至七成热，投入冬 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
扬州蛋炒饭
类别: 快餐/主食
淮扬菜
工艺: 炒 1. 虾仁洗净，加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆； 2. 干贝用水浸泡，洗净，备用； 3. 香菇去蒂，洗净； 4. 鸭肫洗净，煮熟； 5. 冬笋去皮，洗净，煮熟； 6 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:56
