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酥皮肉饺
类别: 上海菜
快餐/主食
工艺: 碎屑料炸 1. 面包100克削去外皮，切成约0.15 厘米小粒，摊在盘里； 2. 土豆清水煮熟，趁热剥皮，擦成细泥； 3. 将另一块面包50克削去外皮，用水浸潮后挤干，把它同海 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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蟹粉小笼
类别: 上海菜
快餐/主食
延缓衰老食谱
工艺: 粉蒸 1.将猪肉洗净，斩成肉末，加蟹黄，酒10克，盐，酱油，白糖，胡椒粉，味精，葱姜末拌和，加肉皮冻，清水500克，用劲搅拌至粘成馅心。 2.将面粉放在工作台上， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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蛤蜊水饺
类别: 快餐/主食
私家菜
营养不良食谱
工艺: 煮 1.蛤蜊肉切粒；葱洗净切成葱花。 2.莴苣去皮后切成细丝，加入适量的盐，用手仔细揉捏，再挤干水分。 3.把莴苣丝、葱花、蛤蜊肉和鲜肉馅混合在一起，搅拌均 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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萝卜丝饼
类别: 快餐/主食
上海菜
工艺: 碎屑料炸 1. 板油（剥去外衣），切成细粒； 2. 葱白切成细粒； 3. 鸡蛋打散； 4. 白萝卜去皮刨成丝，加盐拌匀，腌渍30 分钟，放在纱布里挤去水分，加麻油调匀； 5. 萝 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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猫耳朵
类别: 快餐/主食
杭州菜
消化不良食谱
工艺: 汆 1. 将虾仁洗净，加入淀粉、蛋清、料酒、盐、味精、水调匀浆好； 2. 浆虾仁放入温油锅中滑熟； 3. 干贝洗净放入小碗，加水100毫升及黄酒、葱段、姜片等，上笼 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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狗肉水饺
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1.将葱姜洗净均切成末待用；将狗肉洗净，沥水，切成米粒状；芹菜去叶，老根，择洗干净，入沸水锅中焯一下捞出，用冷水过凉，捞出沥干水分，剁成末，再挤去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:8
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牛肉炒粉
类别: 江西菜
快餐/主食
补气食谱
工艺: 炒 1. 将米粉煮至八成熟，用清水漂浮沥干备用； 2. 牛肉洗净，切成细丝，用水菱粉10 克、盐5 克拌匀上浆； 3. 红辣椒去蒂、籽，洗净，切成细丝； 4. 大蒜去蒜衣 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:43
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茶蛋
类别: 私家菜
快餐/主食
工艺: 卤 1.锅里加凉水，放入鸡蛋煮熟，捞入凉水中，剥去皮。 2.茉莉花茶、红茶适量放入锅中，用开水沏开，放入鸡蛋、盐，盖上盖，放在微火上焖10分钟，捞出晾凉即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:62
