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葱茸竹荪
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
活血化瘀食谱
工艺: 拌 1. 将竹荪泡发去头洗净，切成小段； 2. 入沸水锅氽熟后，捞出，沥干水分待用； 3. 将香葱剁成葱茸待用； 4. 把竹荪放入盘内，投入葱茸拌匀； 5. 放入葱油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:0 麻辣:3 点击:48
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葱油炒黄豆芽
类别: 私家菜
素斋菜
单身食谱
工艺: 生炒 1.将黄豆芽洗净，去根须；葱切段。 2.锅置旺火上，放入色拉油，烧热后下葱段煸香，撇去葱段，下黄豆芽，精盐迅速炒拌断生，出锅装盘即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:9 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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葱丝火腿肠
类别: 私家菜
学生膳食
单身食谱
工艺: 拌 将火腿肠切成薄片，均匀地摆放盘内，淋上香油，撒上葱丝即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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萝卜干炒鸡蛋
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
益智补脑食谱
工艺: 炒 1. 鸡蛋打碎，加盐打匀； 2. 萝卜干洗净泡软； 3. 瘦肉洗净切丝； 4. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净切小块； 5. 葱姜蒜均切碎末； 6. 炒锅放植物油，先把鸡蛋炒好， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:38
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萝卜丝蛋花汤
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将萝卜洗净切成丝； 2. 葱切末； 3. 蒜头拍碎切成蓉； 4. 炒锅上火倒入植物油，烧七成热时下蒜蓉爆香，倒入萝卜丝略炒，加水煮沸5分钟后再倒入蛋液； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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萝卜丝蛋汤
类别: 家常菜
单身食谱
工艺: 煮 1. 将萝卜洗净，切成丝。葱洗净切成丝。 2. 大蒜拍碎，切成蓉，炒锅置火上，加油烧热，加蒜蓉爆香，倒入萝卜丝略炒，加水煮沸5分钟后，用水淀粉勾薄芡，淋入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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干菜焖肉
类别: 绍兴菜
滋阴食谱
单身食谱
工艺: 蒸 1. 肋条肉洗净切成2 厘米见方的小块，放入沸水锅汆约1 分钟，去掉血水，用清水洗净；2. 梅干菜洗净挤干水分，切成0.5 厘米长的小段；3. 锅中入清水250毫升左 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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菠菜拌肉丝
类别: 北京菜
贫血食谱
孕妇食谱
工艺: 拌 1.将菠菜择洗干净，入沸水锅中烫一下捞出投凉，挤去水分，切成3厘米长的段，装入盘内。 2.将猪肉洗净，成细丝用湿淀粉15克（淀粉10克加水）抓匀上浆。 3.锅 ...
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