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腐丁花生仁
类别: 私家菜
单身食谱
学生膳食
工艺: 拌 1.油酥花生仁除去外皮；豆腐干切成5毫米见方的丁。 2.熟油辣子、酱油、麻油、盐、味精调成红油味汁，与花生仁、豆腐丁拌匀，即可装盘。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:38
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腊肠荷兰豆
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用； 2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜丝，翻炒几下； 3. 再放入荷兰豆，加盐调味翻炒均匀； 4. 再放入剩余的蒜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:43
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咸牛肉煎蛋
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煎 1. 鸡蛋打入碗内搅散； 2. 咸肉（咸牛肉）洗净切成片； 3. 锅置火上放油，油热后用中火煸炒牛肉； 4. 炒至牛肉稍干，倒入鸡蛋液，两面煎至焦黄散出浓香味， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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黄豆芽烧豆泡
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 黄豆芽洗净去泥沙； 2. 将锅内倒入植物油烧热后放入豆泡（油豆腐）炸； 3. 锅内留少许植物油烧热，放花椒粒炸出香味； 4. 将黄豆芽入锅煸炒，塌软后放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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黄瓜拌蜇丝
类别: 私家菜
单身食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将黄瓜洗干净，切成细丝； 2. 海蜇皮用温开水泡发，洗净泥沙，切丝； 3. 切好的海蜇丝放入温开水内略氽，捞入冷开水中过凉； 4. 香菜洗净切段； 5. 将黄 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:10
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黄瓜拌粉皮
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将嫩粉皮切成宽条放入盘内； 2. 把黄瓜洗净，切成丝，放在粉皮上； 3. 碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:3 养颜:0 麻辣:1 点击:44
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可乐鸡翅（1）
类别: 私家菜
单身食谱
工艺: 熟炒 1. 将鸡翅中洗净，用开水氽一下，捞出备用；香菜洗净切段。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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肉片番茄烧茄子
类别: 私家菜
单身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1.将猪肉切成薄片；番茄去皮切成块；茄子去皮切成滚刀块。 2.将植物油倒入锅中，放入切好的肉片翻炒，再放入茄子块、番茄块，加酱油、盐烧10分钟即可。
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