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奶油冬瓜条
类别: 家常菜
单身食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 把冬瓜洗净，切成块，用刀在冬瓜肉面上切划成斜格子形，然后直切成为长条； 2. 将锅烧热，放入花生油，烧至七成热时，放入冬瓜条，见冬瓜肉略微收缩和发 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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芦笋蛋饼
类别: 私家菜
单身食谱
办公室午餐
工艺: 生煎 1. 把鸡蛋打入碗中，加精盐搅打均匀； 2. 打开罐头，把芦笋沥去汤汁。 3. 炒锅置旺火上，加熟猪油； 4. 热至五成热时，倒入一半蛋液，慢转炒锅，把蛋液摊成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:42
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芦笋煎鸡蛋
类别: 家常菜
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 煎 1. 猪肉洗净切成末； 2. 芦笋洗净切成块 3. 取鸡蛋4个打入碗中，加猪肉末和精盐、料酒、葱花、味精搅匀； 4. 锅洗净擦干烧热，放入猪油，烧至冒小烟，倒入蛋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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芥蓝沙拉
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用； 2. 将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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芥末牛百叶
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1. 将牛百叶洗净，切成细丝，放入开水锅中焯一下，捞出，沥干水分，放入碗内，加入精盐、味精、芥末油、白糖调匀。 2. 锅中加食用植物油烧热，下入葱末爆出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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芥末拌粉皮
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将芥末粉放碗中，用开水调湿，用纸封住碗口，晾凉； 2. 粉皮切3厘米长细丝，盛碟； 3. 芥末、醋、盐等调料连同香油调拌匀，淋在粉皮上，拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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芝麻酱拌生菜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1. 将生菜切根，择去边叶，用清水洗净，沥干水分； 2. 用冷开水过一遍，切成3厘米长、1厘米宽的段，放入盘内； 3. 将芝麻酱用少许冷开水调稀，加调料搅匀， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:6 麻辣:2 点击:39
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腐竹韭黄
类别: 家常菜
高脂血症食谱
便秘食谱
工艺: 其他 1. 韭黄洗净，切成段； 2. 蒜切成末备用； 3. 将腐竹放进温水中泡软，然后切成段备用； 4. 在容器底部放适量植物油、大蒜，微波高火加热2分钟； 5. 将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:36
