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香菜拌皮蛋
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 香菜洗净切段，铺在盘内； 2. 皮蛋切瓣后整齐码在香菜上； 3. 蒜切蓉撒在皮蛋上； 4. 将用酱油、醋、盐、味精、红油兑成的汁浇在皮蛋上，洒相香油即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:10
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香菇莴笋柱
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 香菇泡软去蒂； 2. 莴笋剥取菜心，去叶末； 3. 番茄对切成4块，再将皮片至2/3处翻开； 4. 炒锅中倒入20克油烧热，放进莴笋翻炒数下，加盐、味精、高汤1杯 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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竹筒饭
类别: 滇黔菜
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 烤 1. 先选取猪瘦肉剁成小块，放入调料腌制； 2. 放入锅中炒熟取出； 3. 猪瘦肉、泰国香米一起拌匀； 4. 然后将它们放入事先准备好的竹筒里，同时兑入等量的水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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丸子火锅
类别: 私家菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1. 葱、姜分别切末； 2. 将猪肉剁成肉泥，加入鸡蛋、葱末、姜末、精盐、料酒、淀粉搅成馅（搅时要顺一个方向搅，以搅匀上劲为好），待用； 3. 将肉馅放入手 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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丝瓜面筋
类别: 上海菜
美容养颜食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1.将丝瓜刨去青皮，清水洗净，先将共剖开成两片，挖去籽，切成4厘米长的片。面筋用手撕成两片。 2.将炒锅烧热下花生油烧至八成热下丝瓜片煸炒几下，加盐、糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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盐水对虾
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将对虾剪去须、腿，挑出虾头中的沙包和虾脊背上的沙肠，洗净； 2. 虾放在清水碗中浸泡一会儿，捞出沥水； 3. 将锅架在火上，添入适量冷水，加入料酒、葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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皮蛋虾仁拌豆腐
类别: 健脾开胃食谱
单身食谱
清热去火食谱
工艺: 拌 1. 豆腐由盒内取出，以冷开水冲净后，沥干水分，切厚片排入盘内； 2. 虾仁一起用沸水焯一下； 3. 皮蛋剥出冲洗干净，切丁； 4. 将虾仁和皮蛋撒在豆腐上. 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:9
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韭菜饼蛋
类别: 家常菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 煎 1. 将鸡蛋磕到碗内，打散，打匀； 2. 加入牛奶，部分盐，调成奶蛋浆； 3. 韭菜去皮，洗净，竖切成0.2厘米的细丝； 4. 将煎盘（平锅）架在火上，放入黄油烧至 ...
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