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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 炒肉片

    类别: 清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺: 炒

    1. 将羊肉去筋洗净，切成薄片； 2. 羊肉片用湿淀粉浆好(如加入蛋清上浆更能起到嫩的作用)； 3. 把酱油、料酒、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、木耳、汤放 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 炒双丝

    类别: 清真菜 水肿食谱 气血双补食谱 工艺: 炒

    1. 将牛肉、葱分别洗净切成丝； 2. 面筋撕成细丝； 3. 姜、蒜洗净切末； 4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、白汤、葱丝、姜、蒜末同放一碗内，调成芡汁； 5. 将 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22

  • 鲍鱼菜心

    类别: 清真菜 补血食谱 滋阴食谱 工艺: 烧

    1. 将鲍鱼撕去外沿刺角，冲洗一下，片成0.7厘米厚的片，码入盘内一端； 2. 菜心用开水烫透，冷水过凉，捋好码入盘内另一端； 3. 盘中倒入少许鲍鱼原汤汁； ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

  • 香酥羊肉

    类别: 清真菜 增肥食谱 工艺: 酥炸

    1. 将酱羊肉切成3.3厘米长、1.7厘米宽的长方块； 2. 酱羊肉掸入料酒、味精拌匀； 3. 鸡蛋磕入碗内，加入面粉、香油、淀粉搅拌均匀，和成黄糊； 4. 炒勺上火 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33