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奶汤碰网鲫鱼
类别: 东北菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 侉炖 1. 先把青萝卜由中心穿上一根竹筷子，再由萝卜的四周交叉切片状，要切至萝卜中心的筷子； 2. 然后将萝卜平放在案板上，用刀从萝卜的外皮片旋进去，即成网状 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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三鲜鹿茸羹
类别: 东北菜
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺: 烧 1. 先将毛巾用开水煮热，趁热拧干水分，用热毛巾将鹿茸缠紧，双手抓住，用力拧掉茸毛； 2. 搓尽茸毛后，用温开水浇净； 3. 把雪里蕻根切掉，洗净泥沙、与鹿 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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三鲜豆腐
类别: 东北菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片，再入开水锅内氽后捞出； 2. 香菇去蒂，洗净，切片； 3. 海参洗净，切片； 4. 鸡肉洗净，入锅煮熟，晾 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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地三鲜
类别: 东北菜
工艺: 熟炒 1. 茄子和土豆去皮，切成滚刀块； 2.青椒手掰成小块； 3. 锅中入油，七成热时，将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用； 4. 将茄子倒入油锅，炸至金 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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土豆烧牛肉
类别: 东北菜
秋季养生食谱
冬季养生食谱
工艺: 红烧 1. 把牛肉洗净切成3 厘米长，手指般粗细的条； 2. 土豆削去皮洗净，切成滚刀块； 3. 葱切成段，姜拍松成块； 4. 把牛肉条放入沸水锅中焯透捞出； 5. 勺内放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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黄金肉
类别: 东北菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 塌 1. 将无筋膜的瘦猪肉切成柳叶片，放在碗里； 2. 肉片内加入少许精盐、黄酒煨制一会儿； 3. 鸡蛋、湿淀粉调制成浆液； 4. 将煨入味的肉片放入蛋浆液中抓拌均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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肉丝炒如意菜
类别: 东北菜
高血压食谱
便秘食谱
工艺: 熟炒 1.将蕨菜去掉老根，切3 厘米长的段，用温水泡一会儿； 2. 里脊肉切8 厘米长的丝，用蛋清淀粉上浆； 3. 胡萝卜洗净，切片，用开水烫熟过凉； 4. 勺内放入熟猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:30
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肉丝拉皮
类别: 东北菜
夏季养生食谱
滋阴食谱
工艺: 拌 1.将猪肉切成细丝，炒勺放植物油烧热，投入肉丝，翻炒煸熟备用。将海蜇头切成细丝，沸水略焯，捞出。水发海米开水焯热，捞出。黄瓜切丝。绿豆芽洗净、焯熟捞 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:46
