• 文武肘子

    类别: 滇黔菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 清蒸

    1. 将云腿(火腿)肘把洗干净,剥去皮,剔去骨,切成半月牙形; 2. 猪后肘把捋去余毛,在明火上将皮燎糊,再把肘子浸入温水中,用小刀刮去糊面,不能刮破皮 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34

  • 彩凤怀胎

    类别: 滇黔菜 特色菜 工艺:

    1. 将野鸡宰杀、放血,煺毛,斩去爪和翼尖,从脖颈处开3 厘米长口,取出内脏和骨骼,整鸡出骨后,用清水漂洗干净; 2. 魔芋取其球茎,经刮洗后,切片煮烂, ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 凤翅龙爪菜

    类别: 滇黔菜 特色菜 工艺:

    1. 蕨菜洗净,放入沸水中氽透,用清水浸泡3 小时; 2. 鸡翅斩去翼尖,放入汤锅煮至八成熟; 3. 云腿(火腿)切片; 4. 锅置火上,放入猪油,下昭通酱煸出香 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35