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  • 三蔬蛤蜊汤

    类别: 家常菜 滋阴食谱 水肿食谱 工艺: 煮

    1.将豆腐(北)、虾仁、肥膘肉分别剁碎成茸。 2.将剁好的豆腐(北)、虾仁、肥膘肉一同放在盆内，加入葱末、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、味精调味后，用筷子使劲搅 ...

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    推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54

  • 三杯鸡块

    类别: 乳母食谱 家常菜 贫血食谱 工艺: 煮

    1.鱼肉切成5厘米长、1厘米粗的丝；肥膘肉蒸熟和削皮的荸荠都切成细丝；虾米泡发切末；葱、姜均切末；网油洗净晾干。 2.用鸡蛋、面粉、湿淀粉40克（淀粉20克 ...

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    推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

  • 青椒炒蛋

    类别: 家常菜 糖尿病食谱 学生膳食 工艺: 炒

    1.将加工好的白鸭洗净，剁去膀尖、鸭掌、鸭舌、先用盐和甜面酱搓遍全身，然后加入葱段、姜片、酱油、料酒、味精、花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、白糖5克腌 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34