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麻辣白菜
类别: 私家菜
痛风食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 生炒 1.把白菜片成中间厚两头薄的块。 2.锅里放植物油、干辣椒、花椒，随后用旺火一同加热，将辣椒、花椒炸透后立即倒入白菜急炒，再将酱油、醋、盐、白糖放入， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:4 麻辣:0 点击:45
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麻辣牛肚丝
类别: 私家菜
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1.熟牛肚丝切成长5厘米长的细线，辣椒去蒂去籽洗净，切成与牛肚长短相同的丝，葱头切3厘米长的丝。 2.炒锅上火，放油烧热，再下辣椒煸炒几下，接着放入熟牛 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:34
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麻辣扁豆丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 拌 大蒜去皮剁成末；扁豆摘洗干净，切成丝，投入沸水锅内焯熟，捞出放入盆内，撒入花椒粉、辣椒粉、蒜末、精盐和味精，淋入香油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:3 点击:39
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麻辣平菇
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.平菇去根须、去粗老菌柄，洗净，放进沸水锅中焯水，待断生后捞出，撕成粗丝，加入少许盐拌匀；青笋削去皮筋洗净，切成比平菇稍小的丝，加少许精盐拌匀拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:1 麻辣:6 点击:30
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麻辣土豆
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 土豆洗净去皮，切成滚刀块，放入盆内，入锅置火上蒸熟，取出撒入五香粉、辣椒粉和精盐，淋入香油和花椒油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:3 点击:39
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麻辣千张
类别: 私家菜
学龄期儿童食谱
高血压食谱
工艺: 拌 1. 千张（干豆腐）洗净，裁成6厘米宽的长方形片，叠起，切成极细的丝； 2. 放入沸水锅内稍煮，捞出，趁热挤去水分； 3. 姜、葱分别洗净，均切成丝； 4. 千张 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:7 点击:45
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麻辣冬瓜块
类别: 私家菜
清热去火食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 冬瓜洗净，去皮、瓤，切成块，用开水焯熟装盘，再放入辣椒油、花椒面、盐、味精拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:4 点击:39
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麻辣兔丁
类别: 私家菜
学龄期儿童食谱
健忘食谱
工艺: 拌 1. 兔肉洗净，放入沸水锅中煮熟； 2. 捞出晾凉，切成2厘米见方的丁； 3. 葱白切成1厘米见方的丁；豆豉在菜板上用力压成豆豉酱； 4. 酱油、白糖、豆豉酱、精 ...
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