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蘑菇鸡块
类别: 私家菜
理气调理食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1. 将土豆炸制； 2. 柿子椒、洋葱（白皮）切丁； 3. 洋葱（白皮）丁用油炒黄后，放辣椒面稍炒，加入柿子椒稍炒，倒上酸牛奶和清汤，用精盐、胡椒粉调好口味 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:2 麻辣:2 点击:30
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羊肝萝卜粥
类别: 私家菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1.香菜择洗干净切成小段；葱去根洗净切成葱末；姜洗净去皮切成末；大蒜去皮剁成末，备用；尖椒去籽，切成滚刀块，放入盆内；虾皮用温水泡开洗净，放在尖椒上 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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糟熘豆腐
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
高脂血症食谱
工艺: 糟溜 1.将洋葱、辣椒切成件，肥肉切成粒，瘦肉、鱼肉分别剁成茸。把剁好的茸放在大碗中，加入精盐和味精拌匀，边拌边搅至起胶，然后加入湿生粉、鸡蛋、麻油、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:3 点击:35
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椒油拌白菜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将土豆炸制； 2. 柿子椒、洋葱（白皮）切丁； 3. 洋葱（白皮）丁用油炒黄后，放辣椒面稍炒，加入柿子椒稍炒，倒上酸牛奶和清汤，用精盐、胡椒粉调好口味 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:2 养颜:7 麻辣:4 点击:20
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多味豆腐
类别: 私家菜
学龄期儿童食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1. 将辣椒(红、尖)去蒂去籽洗净，切成小颗； 2. 大蒜（白皮）子剥去皮，切去蒂洗净； 3. 三分之一拍烂剁成米，三分之二下入油锅浸炸熟捞出待用； 4. 用辣椒 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:36
