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豆腐烧扁豆
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐洗净切成片； 2. 扁豆择洗干净； 3. 葱姜切末； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5. 辣椒去蒂、籽，洗净切成小块； 6. 炒锅注油烧热，下入豆腐片， ...
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榨菜煸肉丝
类别: 私家菜
单身食谱
滋阴食谱
工艺: 生炒 1.将葱洗净切成末待用；将肥瘦肉切成6厘米长，0.3厘米粗的丝；榨菜洗净也切成丝，冷水浸泡。 2.先将榨菜用沸水焯一下，捞出控净水。 3.旺火坐炒勺，放入净 ...
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榨菜拌腐竹
类别: 私家菜
单身食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1.将腐竹斜切成长3厘米、宽0.8厘米见方的细条，放入开水锅中煮一下，捞出沥净水分，晾凉；榨菜洗净，切成碎末；香菜洗净，切成短段；姜洗净，切成末。 2.取 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:21
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芹黄干丝
类别: 私家菜
青少年食谱
学生膳食
工艺: 拌 1.豆腐干洗净，切成5厘米长的似火柴梗粗细的丝，用沸水锅浸烫两次，每次约10分钟，捞出沥干水分；芹黄去根和叶后洗净，用刀面拍松；泡辣椒去蒂和籽后切成丝 ...
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花生米拌萝卜干
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1.红萝卜干洗净，沥去水分，直刀切成小丁；花生米去皮，切成小丁；葱白也切成小丁。 2.红萝卜块、花生米、葱白放入盆里加盐拌匀，最后拌入所有调料，入味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:7
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豆干牛肉丝
类别: 私家菜
癫痫食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将姜洗净去皮后切成姜丝备用； 2. 豆腐干切成丝后再切成5厘米长的段； 3. 酱牛肉切成丝放入锅内，烹入酱油和少量的清水，置火上一边熬一边放入胡椒粒、白 ...
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椒油绿豆芽
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 大葱去根洗净切成丝； 2. 香菜择洗干净切成小段； 3. 绿豆芽摘好冼净，放入开水中焯一下，捞出控干，撒上盐、醋拌匀盛盘； 4. 葱、姜、香菜放在绿豆芽， ...
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花仁兔丁
类别: 私家菜
益智补脑食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1.将葱去根洗净一半切成段，姜洗净切片，待用；兔肉洗净放入沸水锅中烫去血水，捞出再洗净，另放沸水锅内，加入葱段、姜片、花椒、草果和精盐，用中火煮至刚 ...
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