1. 黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成长段装盘,撒上盐,腌10分钟控干; 2. 酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀; 3. 辣椒切丝,葱、姜也切丝,放在黄瓜上; ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:0 麻辣:4 点击:7
1.辣椒去掉蒂、籽,清洗干净,切成丝,投入沸水中焯一下,捞出,过冷沥干,放入盘内待用。 2.油锅上火烧热,放入虾皮炸至香酥捞出,沥油后放入辣椒丝盘内, ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:26
1.芥蓝菜洗净,切段。 2.大蒜、红辣椒,分别切末,备用。 3.锅中倒入半锅水烧开,放入切好的芥蓝菜烫熟,捞出沥干水分。 4.芥蓝菜中加入蒜末、红辣椒和所有 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:44
1.将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝;香菜择洗干净;海带提前用水泡发备用;葱姜洗净均切成丝;青红椒去蒂去籽也切成丝。 2.将发好的海带切成细丝,用开水一焯,捞 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:32
1.油菜洗净,切成片,放入沸水锅内烫一下,捞出用冷水过凉,沥干水分,放入盆内;干红辣椒去蒂和籽,切成细丝。 2.炒锅置火上放入香油烧热,放入花椒炸成黑 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:6 点击:32
大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;辣椒洗净也切成丝;嫩笋尖切成丝,与葱丝、姜丝、辣椒丝一起在花生油锅中煸炒一下,放入盘中晾凉,再放入白糖、味精 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:5 麻辣:3 点击:28
1.将鲜红尖椒剁碎待用。 2.用淀粉半份、料酒半份、鸡蛋清、盐搅拌均匀作成蛋清淀粉糊待用。 3.姜、蒜去皮切薄片、葱白切丝、剩余的淀粉加水调湿,再加酱油、 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:43
1. 将茭瓜去皮、瓤,切长块; 2. 将茭瓜块入沸水中焯透,捞出放凉,沥干水分; 3. 茭瓜加精盐、味精略拌,再加辣酱拌匀,装盘即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41