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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 花生牛排

    类别: 私家菜 贫血食谱 工艺: 碎屑料炸

    1.牛里脊肉冲洗干净，切成3大块，顺肉丝立放在案板上，砸成饼状，加入精盐、味精拌匀入味。 2.将花生仁放入油锅内略炸后，捞出沥油，凉后去皮，碾成细粒。 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13

  • 椒油茄子

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 工艺: 溜

    1. 将茄子洗净去蒂，上锅蒸至茄子软烂取出，滗水晾凉，撕成条装盘； 2. 将鲜辣椒去蒂、籽，切成碎末，撒在茄条上； 3. 蒜捣成泥加酱油、精盐、味精、醋调匀 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:21