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芝麻猪蹄糊
类别: 私家菜
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 其他 1.将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。 2.将猪蹄用开水烫泡，用镊子拔净猪毛，去除蹄甲，刮洗干净，并切开几刀。 3.将猪蹄放入砂锅，加水适量，中火炖煮，炖煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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蜜汁银杏
类别: 私家菜
咳喘食谱
哮喘食谱
工艺: 拌 1.将银杏（即白果）敲碎外壳,剥掉,放入清水锅中煮约10分钟,捞出,剥去外衣,洗净. 2.净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮,加入白糖,蜂蜜,用湿淀粉勾芡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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核桃泥
类别: 私家菜
益智补脑食谱
延缓衰老食谱
工艺: 熟炒 1.核桃仁用开水泡后去皮，剁成细末。 2.荸荠（去皮）、蜜枣剁成小颗粒，加白糖、蛋黄、玉米粉、桃仁末、清水100毫升，调成浆；鸡蛋清搅成蛋泡。 3.炒锅放在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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核桃仁豌豆羹
类别: 私家菜
健忘食谱
孕妇食谱
工艺: 煮 1. 豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状； 2. 核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用； 3. 锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:87
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核桃仁枸杞肉丁
类别: 私家菜
学生膳食
益智补脑食谱
工艺: 油爆 1. 瘦猪肉切成丁，加入淀粉、鸡蛋清，精盐拌匀，葱，姜，蒜切成丝，核桃仁用开水浸泡后去皮，控尽水。 2. 枸杞洗净。 3. 锅置火上，注入色拉油烧至四成热， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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核桃丁拌香干
类别: 私家菜
健忘食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1.香豆腐干放沸水锅中烫一下，捞出沥水，切成小丁，放盘内。 2.核桃仁放热水中浸泡数分钟，剥去核衣，放炒锅内炒至香脆，铲出，晾凉，切成小丁，放豆腐干丁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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芝麻牛肉干
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.水煮、切条：取新鲜瘦牛肉洗净，入锅用小火煮熟透，捞出晾凉，切成细条。 2.煮制：取铝锅加入鲜汤，加入牛肉条，投入香料袋、精盐、熟菜油，烧沸后改文火 ...
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芝麻牛排（二）
类别: 私家菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 碎屑料炸 1.将牛里脊肉洗净，去筋膜，批成长方形的厚片，放案板上用刀面拍一拍，再用刀背略拍，放入碗中加葱段、姜片、精盐、味精、料酒腌渍入味。拣出姜葱，放入精面 ...
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