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  • 生煸荷兰豆

    类别: 素斋菜 单身食谱 工艺: 干炒

    1. 选用鲜嫩的荷兰豆，撕去两边夹筋，洗净沥干； 2. 将炒锅置旺火烧热，放入植物油，烧至五成热，投入荷兰豆，端锅不断翻煸，喷入米醋，续煸荷兰豆由青变绿 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:35

  • 辣子肉丁

    类别: 素斋菜 健脾开胃食谱 工艺: 熟炒

    1. 用刀将熟面筋切成小丁（1.3 厘米见方），下锅煮沸（约1分钟），捞起挤干水分； 2. 挤干水分的面筋丁码适量盐，加水豆粉拌匀； 3. 炒锅下食油，油烧至七成 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:30