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枣泥桃酥
类别: 延缓衰老食谱
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 包卷炸 1.枣提前泡发，去核； 2.山药洗净，与枣一同上屉蒸； 3.枣、山药去皮，碾成泥； 4.核桃仁擀碎，加入枣泥、山药制成馅； 5.取面粉200克，放在面板上，加入猪 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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黑芝麻山药何首乌粉
类别: 脾调养食谱
肾调养食谱
补血食谱
工艺: 其他 将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将淮山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混和拌匀，装瓶备用。 用法：每 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:3 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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黑木耳炒芹菜
类别: 高血压食谱
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1. 将杜烘干研成细粉； 2. 黑木耳用清水发秀去蒂根； 3. 芹菜洗净后切成段； 4. 姜切成片，葱切段； 5. 蒜去皮，切成片； 6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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黑木耳炒猪肝
类别: 肝调养食谱
防癌抗癌食谱
肾调养食谱
工艺: 滑炒 1.将木耳用冷水泡发，拣杂后撕朵，分开，清洗干净； 2.猪肝洗净后切成薄片； 3.葱切末姜切丝；淀粉加水调成水淀粉； 4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀； 5.猪肝在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
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黄鳝姜汁粳米饭
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 焖 1. 将黄鳝洗净，去骨切丝，其血留下待用； 2. 用姜汁、花生油、食盐将黄鳝丝拌匀备用； 3. 将粳米淘净焖米饭； 4. 待米饭焖至水将干时把拌好的黄鳝丝放在饭 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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清蒸武昌鱼
类别: 年夜饭
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 清蒸 1. 将鱼去腮、鳞，剖腹去内脏，洗净，在鱼身两面切刀花，撒上精盐，盛入盘中； 2. 香菇和熟火腿切成薄片，互相间隔着摆在鱼上面； 3. 冬笋切成薄片，镶在鱼 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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黄酒煮蛋黄
类别: 孕妇食谱
补血食谱
工艺: 煮 将黄酒、鸡蛋黄，同放入铝锅中，用小火炖制至稠粘，待冷，存罐中备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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当归黄精鲍鱼汤
类别: 补血食谱
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 新鲜鲍鱼去壳，去污秽部分，用水洗净，切片。 2. 当归头切片，与黄精用水洗净。 3. 红枣用水洗净，去核。 4. 将材料全部放入炖盅内。 5. 加入凉开水，盖 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:20
