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鹿胶红枣炖鸡肉
类别: 补血食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 鲜鸡肉去皮洗净； 2. 红枣洗净去核； 3. 生姜洗净； 4. 将鸡肉、红枣、生姜均放入炖盅； 5. 加入滚水慢火炖1小时，汤成，趁热分1-2次服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:32
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洋葱豆豉炒鸡蛋
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1.鸡蛋去壳，在碗内搅匀，洋葱头去衣，洗净，切成粒，豆豉洗净； 2.起油锅，放洋葱粒，豆豉炒几翻，放盐调味，炒将熟时倒鸡蛋同炒，炒熟随量食用或佐膳。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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洋葱猪肝
类别: 糖尿病食谱
补血食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 猪肝洗净，切片； 2. 洋葱洗净，切块； 3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水； 4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软； 5. 放入猪肝，倒入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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鸡血酒
类别: 跌打骨折食谱
补血食谱
活血化瘀食谱
工艺: 其他 将鸡血倒入容器中，再倒入白酒，搅匀，密封置阴凉处，24小时后去渣，储瓶中。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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鸡血藤过山乌蛇汤
类别: 关节炎食谱
补血食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 活的过山乌蛇（ 乌梢蛇） 刮洗干净，去头、去皮、去内脏，斩段。 2. 红枣洗净，去核。 3. 鸡血藤(中药)洗净。 4. 将过山乌蛇，红枣，鸡血藤放入煲滚的水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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鸡蛋阿胶汤
类别: 补血食谱
贫血食谱
痛经食谱
工艺: 煮 1. 红枣、麦冬放入锅内，加入清水适量，用旺火煮沸； 2. 磕入鸡蛋同煮，转用文火煲约1小时； 3. 阿胶捣碎，放入碗内，用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化，加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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腐竹猪肝粟米粥
类别: 孕晚期食谱
补血食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 粟米粒洗净； 2. 腐竹洗净，剪碎，待用； 3. 姜切成丝待用； 4. 猪肝洗净，切薄片，入油锅稍翻炒，放入盐、味精调味，约八成熟时盛起，待用； 5. 米和粟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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龙眼肉炖鳖
类别: 补血食谱
肝炎食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 将龙眼肉（桂圆肉）、淮山（山药）洗净； 2. 鳖（甲鱼）活杀，去肠杂，洗净斩件，并用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
