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地骨爆两羊
类别: 补气食谱
补血食谱
延缓衰老食谱
工艺: 爆 1.将地骨皮、陈皮、神曲加水适量，煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用； 2.葱切丝； 3.嫩羊肉切成丝； 4.羊肝去筋膜，切丝； 5.羊肉丝、羊肝丝皆用湿淀粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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羊奶冰糖蛋花汤
类别: 术后食谱
胃调养食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 清水500克煮溶冰糖； 2. 倒入羊奶煮沸，再打入鸡蛋，搅拌均匀； 3. 煮沸后鸡蛋成絮状； 4. 加入酱油、香油即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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槐花豆腐汤
类别: 补血食谱
肝调养食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将槐花洗净沥干水； 2. 把豆腐切成1.5厘米见方的片； 3. 鲜姜，葱分别切成细末； 4. 洗净炒勺熟热，下香油烧至五成热； 5. 投入葱姜末炒几下，加入鸡汤、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:41
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圆肉核桃瘦肉汤
类别: 乌发食谱
补血食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 核桃肉去壳洗净； 2. 桂圆肉洗净； 3. 淡菜去杂物，浸洗净； 4. 瘦肉原件洗净； 5. 将全料共置瓦煲内，加水8碗煲成浓汤即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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四物肝片汤
类别: 补血食谱
明目食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将中药去净灰渣，入沙锅； 2. 掺入清水煎成药汁，澄清去沉淀； 3. 将羊肝洗净，切成薄片，盛入碗内； 4. 加精盐2克、酱油、料酒、湿淀粉调匀； 5. 汤锅置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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四物肝片汤
类别: 肝调养食谱
补血食谱
贫血食谱
工艺: 煮 中药去净灰渣，入沙锅，加清水煎成药汁，澄清后去沉淀。将羊肝洗净，切成薄片，盛入碗内，加精盐2克、酱油、料酒、湿淀粉调匀。炒锅置旺火上，加药汁、鸡汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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红豆黄花汤
类别: 肝调养食谱
脾调养食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 先将红豆洗净； 2. 黄花菜洗净切碎； 3. 将红豆、黄花菜一起放入砂锅，加适量清水煮； 4. 至豆熟烂停火，调入30克蜂蜜拌匀。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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首乌鸡蛋汤
类别: 补血食谱
乌发食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 何首乌洗净； 2. 鸡蛋煮熟去壳放入锅内； 3. 适量水，猛火煲至滚； 4. 改用慢火煲1小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
