• 酸菜鸭

    类别: 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 工艺:

    1. 酸菜洗净切成段; 2. 香菜洗净剁成末备用; 3. 鸭洗净斩成块,放入容器内,加盖密封,用微波高火加热3分钟; 4. 取出后倒去血水; 5. 将酸菜、鸭块 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 熘带鱼

    类别: 家常菜 补血食谱 动脉硬化食谱 工艺:

    1. 将带鱼去头、尾,开膛去内脏,洗净放在案板上,直刀切成5厘米长的段; 2. 荸荠削皮,洗净,切成0.3厘米厚的小片; 3. 木耳洗净,大片改小,与荸荠片一起 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38

  • 烩鸭丝

    类别: 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 工艺:

    1.将鸭肉洗净,伏片切丝;将玉兰片切成火柴梗丝。再把笋丝用开水焯过,控净水分。将鸭丝放入碗内,加精盐0.5克,搓入水团粉30克(淀粉20克加水),打入蛋清 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 烩红白

    类别: 私家菜 清热解毒食谱 补血食谱 工艺:

    1. 鸭血、豆腐均氽烫,冷却后切成长片; 2. 酸菜、青蒜切丝,蒜,姜切成末; 3. 油锅烧热后先炸花椒粒至香味出来; 4. 捞出花椒粒,放入蒜、姜末炒酸菜; 5 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:48