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韭花肉丝
类别: 家常菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 炒 1. 将猪肉切成丝，加精盐、水淀粉上浆码好； 2. 甜椒对剖去子切成丝； 3. 韭菜花改刀； 4. 用精盐、酱油、鸡精、水淀粉调成芡汁； 5. 坐锅点火放油，油温六 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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三鲜海参
类别: 浙江菜
补血食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烩 1. 水发海参批成长约5 厘米、宽约2 厘米的片，用沸水氽一下，倒入漏勺待用； 2. 熟火腿切菱形片； 3. 虾仁加蛋清、精盐、黄酒拌搅上劲，浆好，备用； 4. 鸡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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面包粉炸鸡肝
类别: 私家菜
明目食谱
补血食谱
工艺: 酥炸 1.鸡蛋打散，加淀粉、面粉、水适量调匀成鸡蛋糊；鸡肝修去筋膜等，洗净，用滚沸水煮烫（去其腥味和血沫），然后捞出用冷水冲净，切片，撒上盐、胡椒粉拌匀， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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静乐蛋饺
类别: 山西菜
益智补脑食谱
肝调养食谱
工艺: 生煎 1. 用熟猪油刷尖底炒勺，将鸡蛋打开倒入炒勺中，保持蛋黄不乱，撒上白糖； 2. 用温火加热，使蛋清底部凝固，自动卷起，用手或匙在炒勺中卷起一边包围，如同 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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白鹅减肥利湿汤
类别: 家常菜
脾调养食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 把白鹅肉切成块； 2. 将白萝卜切成块； 3. 洗净冬瓜子； 4. 将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内； 5. 加姜、料酒适量，盖上锅盖； 6. 先用旺火烧开，再用 ...
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白鳝豉汁煲
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 剥好白鳝（河鳗），用盐洗擦过，洗净，斩成寸许长段待用； 2. 豆豉、蒜头、姜同捣烂，葱洗净，切段； 3. 烧热缸下油，爆香捣烂之豆豉、蒜头、姜，放入鳝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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三杯鸡
类别: 台湾菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 焖 1. 蒜头切片；辣椒切段；鸡肉切块；姜切片，备用； 2. 将姜片放在炖锅底，再放进蒜头、辣椒、鸡块，最后加入酒、酱油、香油、味精、糖、白胡椒粉调味； 3. ...
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白汁鸡蛋
类别: 家常菜
益智补脑食谱
肝调养食谱
工艺: 烧 1. 将鸡蛋煮熟，晾凉，去皮，用刀将蛋尖切去，然后再顺次切成四块，切好后摆在盘中； 2. 火腿切碎成米粒状； 3. 将切好的鸡蛋上屉稍蒸一下取出； 4. 将植物 ...
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