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川芎鱼头汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
头痛食谱
工艺: 煮 1. 鱼头洗净对开切； 2. 鱼头与牛肉（或猪肉）、葱、姜、花椒、大料同放锅内； 3. 用水15小汤碗煮之； 4. 大火煮沸后，撇去泡沫； 5. 改中火，下昆布，并加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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山蛇煲老鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 清炖 1. 将老母鸡宰杀去毛，内脏，除去血污，洗净。 2. 蛇肉去皮，洗净。 3. 将蛇肉切成寸段，焯水洗净。 4. 取炖锅，放入鸡块、蛇段、蛇皮，加料酒、葱姜、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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川味牛肉面
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 牛肉去油，收拾干净，切成3厘米×5厘米的长块，放入热水中煮去血水，见牛肉颜色变浅，即可捞起沥干；姜洗净，切成3厘米见方的块，拍裂；蒜去老皮，拍裂。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:42
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清炖牛腩面
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将胡、白萝卜切成滚刀块备用； 2. 牛腩切块，用滚水氽烫； 3. 牛腩、萝卜块、清炖汤底一起放入快锅中，炖煮约40分钟； 4. 拉面烫熟时，加入即可； 5. 食 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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清炖木耳香菇
类别: 防癌抗癌食谱
气血双补食谱
动脉硬化食谱
工艺: 清炖 1. 将香菇、木耳分别泡发，去蒂杂；泡发的水澄清留用；葱姜洗净分别切成片、段备用。 2. 将料酒、精盐、姜片、葱段、猪油、香菇、木耳放入沙锅中。加水泡发 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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黄芪瘦肉片
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 炒 1. 将生黄芪浓煎取汁； 2. 红枣切细； 3. 猪瘦肉洗净切片； 4. 玉兰片洗净切丝； 5. 生姜切丁； 6. 蒜切末备用； 7. 先将炒锅置火上加热，倒入素油烧热，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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黄芪猴头汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.猴头菇冲洗后放入盆内，用温水发涨30分钟； 2.捞出猴头菇，削去底部的木质部分，再洗净，切成约2毫米厚的大片； 3.发猴头菌的水用纱布过滤待用； 4.鸡肉洗 ...
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黄芪牛肉粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 鲜牛肉洗净，除去筋膜； 2. 牛肉和姜一起绞烂，加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用； 3. 黄芪用干净纱布包起来，扎紧袋口； 4. 葱姜洗净，分别切成 ...
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