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归参鳝鱼
类别: 特色菜
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 焖 1. 把当归和党参一起放在小碗里，加100克水，隔水蒸20分钟左右； 2. 鳝鱼洗净切丝； 3. 锅放旺火上烧热后，放少许油，先投入葱花和姜末，煸出香味； 4. 再将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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归参炖母鸡
类别: 贫血食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 先将母鸡宰杀，去毛和内脏，洗净备用； 2. 将当归洗净，切片； 3. 当归和党参一起放入鸡腹内； 4. 将砂锅中加适量清水并放入生姜、葱、料酒，用武火煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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归参炖母鸡
类别: 跌打骨折食谱
延缓衰老食谱
月经不调食谱
工艺: 原炖 1.将母鸡宰杀后，去毛，去内脏，洗净； 2.将当归、党参洗净； 3.葱切段、姜切片； 4.当归、党参、葱段、姜片、料酒、食盐一起放入鸡腹中，再把鸡放入沙锅内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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归参炖乌鸡
类别: 壮腰健肾食谱
补血食谱
月经不调食谱
工艺: 隔水炖 1. 将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏，洗净，入沸水中焯一下捞出。 2.当归、党参洗净。生姜洗净，去皮切片。葱洗净切段。 3. 将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:54
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海参木耳煲排骨汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 木耳用清水浸至发大，撕成小块； 2. 木耳放入滚水中煮五分钟，捞起备用； 3. 排骨放人滚水中煮五分钟，捞起洗净； 4. 海参洗净，放入滚水中，加入姜一片 ...
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一品富贵肘
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将猪肘肉刮洗干净，下入沸水锅内氽一下，捞出控水，均匀抹上老抽； 2. 牛肝菌、鸡腿菇洗净切均切成片； 3. 虾仁洗净； 4. 西兰花洗净撕成小朵； 5. 炒锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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龙眼肉汤
类别: 孕妇食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 牛肉最好用里脊肉，洗净后切成薄片，用7杯水煮成清汤。 2. 煮沸后去泡沫和浮油，放入黄芪和桂圆肉，煮至水减半即可。 3. 再用酒和盐调味，加入豆苗供食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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泰式酸辣牛仔粉
类别: 快餐/主食
泰国料理
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将红烧汤头加入材料（南姜、芋干、大葱、小辣椒、花椒、辣椒粉、辣椒油），用中火炖煮约10分钟，即可成为酸辣汤头。 2.将牛小排加入酸辣汤头中，用小火熬 ...
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