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开胃鱼丸
类别: 小儿营养不良食谱
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 其他 1. 将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成馅，山楂糕切成丁；白菜洗净取心；火腿香菇切片备用。 2. 将鱼馅挤成丸子，每个丸了中间包上1个山楂糕丁，入水氽熟捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:35
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年年有余
类别: 补虚养身食谱
年夜饭
气血双补食谱
工艺: 清蒸 1. 鲈鱼洗净，用盐、酒、葱、姜片腌半小时； 2. 放入盘中，清蒸10分钟即可； 3. 葱、姜、红辣椒洗净切细丝； 4. 锅内倒水烧热，将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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干贝鸡肉粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 1. 将干贝洗净，撕碎； 2. 鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内； 3. 加入料酒，上蒸锅蒸至烂熟； 4. 籼米洗净，用冷水浸泡1小时，捞出，沥干水分； 5. 香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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干贝鸡丝金银球
类别: 特色菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 先将火鸡胸肉洗净，切成丝后煸熟备用； 2. 白萝卜、胡萝卜煮熟，挖成小圆球； 3. 干贝洗净，加水蒸软，撕成丝备用； 4. 土豆去皮洗净，擦丝滑冷水中15分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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气血溢补汤
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.将 鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等 中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质； 2.乌骨鸡宰杀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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黑豆黄芪红枣牛肉汤
类别: 神经衰弱食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将黑豆、黄芪、红枣，洗净，牛肉洗净，切件； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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干贝粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 1. 将干贝用温水浸开，撕碎； 2. 猪肉洗净，切成末备用； 3. 小葱洗净切末备用； 4. 粳米淘洗干净，稍加浸泡后沥干水分，用色拉油、盐拌腌； 5. 取锅加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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黑豆蛋酒汤
类别: 气血双补食谱
痛经食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将黑豆、鸡蛋用文火同煮； 2. 鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:61
