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熘素虾仁
类别: 私家菜
便秘食谱
工艺: 溜 1. 将马蹄（荸荠）去皮洗净，削成虾仁状，加精盐腌片刻，控水后加豆粉拌匀成虾仁； 2. 炒锅注油烧至七成热，放入虾仁，炸至玉白色，捞出控油； 3. 炒锅注油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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煮发芽豆
类别: 私家菜
补气食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将蚕豆洗净，放入盆内，加温水浸泡，见豆变软后，捞入竹篮内，盖上湿潮布，放在温度较高的房内(室温20-30度)，每天淋六到八次清水，经七八天即有芽发出， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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节血猪粉肠汤
类别: 私家菜
补血食谱
止血调理食谱
工艺: 烧 1.放1粒蒜头入猪粉肠口，用筷子推蒜头通过整条粉肠，去肠膜及油，洗净。 2.节瓜去皮切件。 3.瑶柱先用水浸过。 4.把适量清水高火6分钟至滚，放入节瓜、猪粉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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煎蒸白菜卷
类别: 家常菜
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 白菜叶放开水中烫一下，捞出投凉； 2. 长15厘米、宽6厘米的片； 3. 韭菜切成末； 4. 将猪肉（剁碎）加蛋清1个、精盐、味精、海米末、韭菜末、淀粉调成馅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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腌黄豆芹菜
类别: 私家菜
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 腌 1.将黄豆洗净炒熟；芹菜择去根、叶，洗净，控去水分，切成1.5厘米长的小段；胡萝卜洗净，切成1厘米见方的丁。 2.将芹菜段、胡萝卜丁、熟黄豆、花椒、盐同放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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煎焖虾饼
类别: 四川菜
老人食谱
不孕不育食谱
工艺: 煎 1. 虾去头壳，洗净； 2. 肥膘肉切成片； 3. 肥膘肉与大虾一起用刀脊砸成泥状； 4. 姜、葱拍碎后放入150毫升凉水中； 5. 菜心洗净、开水煮烫后捞出放冷水中冷 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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煎南瓜
类别: 私家菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.将南瓜削去皮，切成长片，用盐腌一下，挤出水并撒匀面粉，用盐和胡椒粉调好味。 2.用煎锅放入适量植物油，置火上烧热，把南瓜片下入，在文火上把两面煎成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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焦熘肠圈
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 焦溜 1.猪肠切成3分长的段，油菜心切段，葱切碎。大蒜切片。 2.鸡蛋打开，与淀粉（留少许另用清水调开留作勾芡用）调匀。素油烧七成热后，将猪肠逐段浸涂鸡蛋淀粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
