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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 葱油薯块

    类别: 私家菜 胃调养食谱 便秘食谱 工艺: 烧

    1.将牛肉切成7份见方的块，蒜苗、大葱切成寸段，姜用刀拍碎，香菇、冬笋切片。 2.油烧热，加上大葱、姜炸出香味时，再加入牛肉炒几下，加上高汤500毫升、酱 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45

  • 菠菜腐竹

    类别: 贫血食谱 私家菜 便秘食谱 工艺: 拌

    1. 草虾洗净，再用小刀从腹部划开，备用； 2. 将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状，填放洗净划开腹部的草虾内； 3. 锅中放入油烧热，放入腹内填虾仁 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:30

  • 菠菜猪血汤

    类别: 家常菜 补血食谱 便秘食谱 工艺: 煮

    1. 将草鱼去鳞腮、内脏，洗净，用刀切刮下两侧鱼肉，将鱼肉剁成茸待用； 2. 将片去肉的鱼骨架放锅里加水炖煮半小时，将鱼汤留下待用； 3 .将鸡蛋磕入鱼茸中 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10

  • 莴笋炒肉丝

    类别: 家常菜 利尿食谱 老人食谱 工艺: 炒

    1.葱头去皮洗净，切丝；熟牛肉切片；鸡蛋煮熟，去皮，竖切一半；菠菜择洗干净，切成小段；土豆去皮切块。2.炒锅内放入芝麻油烧热，下葱头丝煸炒出香味，放入 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34