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桃花菜
类别: 清真菜
咳喘食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子，摘后除去疵点，洗到无尘土为止； 2. 取温开水3杯，放入五味子浸泡1昼夜即可； 3. 把桃子洗净，去核，切成薄片，再切成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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杏仁银肺汤
类别: 咳喘食谱
私家菜
肺调养食谱
工艺: 烧 1. 葱切段，姜切块； 2. 将猪肺洗净，控去水分，下入锅内加开水、料酒、葱段、姜块烧开，小火炖至熟烂，捞出切片； 3. 将杏仁用开水泡涨，去皮装碗，加水上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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杏仁拌豆腐
类别: 私家菜
美容养颜食谱
更年期食谱
工艺: 拌 1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的块，投入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分后放入盆内；冬菇浸泡后，洗净切成粒状，放入沸水锅中焯熟；酥杏仁脱去皮；苹果去皮和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:27
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杏仁拌芥兰
类别: 私家菜
营养不良食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.芥兰洗净，切1厘米长的段，把芥兰放进开水锅中，焯一下，即刻捞起沥干。 2.白糖、精盐、味精和少量水调匀后，浇入热香油。 3.芥兰、杏仁同味汁一起拌匀即 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:42
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拌草莓糖泥
类别: 私家菜
清热去火食谱
肺调养食谱
工艺: 拌 1.草莓洗净，放入淡盐水中浸泡，捞出沥干，捣烂成泥；淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。 2.水、白糖放入炒锅中煮沸，用水淀粉勾芡，煮沸后起锅，放入草莓泥， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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干贝芥菜
类别: 台湾菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 焖 1. 芥菜切粗丝； 2. 辣椒切细丝； 3. 干贝用1杯水泡开，放进蒸笼里，用大火蒸熟后取出，待冷后撕碎； 4. 先将辣椒炸至金黄色后捞出； 5. 再放进干贝、芥菜、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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拌瓜皮虾
类别: 湖南菜
清热去火食谱
祛痰食谱
工艺: 拌 1.海蜇用冷水浸泡一下，撕去紫红色的膜皮，用清水洗净至无沙粒为止，再用清水漂去咸味，切成4厘米宽的长条，横切1厘米宽的一刀字，三分之二切断，三分之一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:46
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川明参烧雅鱼
类别: 气血双补食谱
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 烧 1.将川明参浸泡1夜，切成3厘米长的段；草鱼（雅鱼）宰杀后，去鳞、鳃、肠杂；姜切片，葱切段。 2.将草鱼（雅鱼）放入六成热的油锅内，炸3分钟，沥干油分，备 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:32
