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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 瓜皮蚕豆汤

    类别: 利尿食谱 私家菜 水肿食谱 工艺: 烧

    1. 将冬瓜皮洗净切成块； 2. 蚕豆用清水略泡； 3. 葱切段，姜切片； 4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12

  • 熬冬瓜海米

    类别: 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 工艺: 煮

    1. 将冬瓜去皮、去瓤，切成片； 2. 海米（虾米）用温水洗去灰沙； 3. 葱切碎末备用； 4. 将锅置于旺火上，放入高汤（800克），烧开后加入冬瓜片、海米和精盐 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:10